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あきらめないで! 便秘
今回は「便秘」について、日本臨床栄養協会公認NR・サプリメントアドバイザーにうかがいます。長年の悩みの便秘、解消できるかもしれません。
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馬場あき子の『百人一首』
漫画『ちはやふる』の影響か、「百人一首」に親しむ人が増えています。今回紹介する本では、当代随一の歌人が百人一首の魅力をやさしく解説しています。
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