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治療すべき？　子宮筋腫

子宮筋腫は良性の病気で、無治療でも命を脅かすことはありません。しかし、貧血などつらい症状があったら、それは治療を考えるタイミングです。
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健康は良質な眠りから

自分は睡眠不足に強い、と思っていませんか？しかし睡眠不足を甘く見ていると、やがて大変な事態をもたらすことが分かっています。良質な眠りを手に入れるにはどうすればよいでしょう。
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